Stiltedag: ‘Uit je hoofd ⇒ in je hart’
Uit je hoofd ⇒ in je hart, dat is wat stilte met je doet.
Stilstaan is vooruitgang!
Stilte is een heel goede manier om te reflecteren over de dingen die je bezig houden. Dat kunnen dingen zijn die belangrijk voor je zijn of dingen die je hinderen. Vaak ‘wonen’ we in ons hoofd gaat de tijd voorbij zonder dat we er bij stilstaan bij waar we werkelijk behoefte aan hebben,
Herken je dat?
In de stilte kan je luisteren naar wat zich allemaal in jou afspeelt. Door de stilte kan bewustwording makkelijker ontstaan, eenvoudigweg omdat er geen prikkels of afleidingen zijn, waar je met je aandacht naar toe kan gaan.
Buiten de stilte gebruiken we mindfulnes, meditatie, en relflectie.
Schrijf je in voor een stiltedag en ervaaar wat de stilte voor jou kan betekenen.
Data:
Zaterdag 21 oktober
Zaterdag 4 november
Locatie:
- Ghandituin / de ruimte
- Gordelweg 131
- 3038 GB Rotterdam
Tijd 9.00- 17.00 uur
Kosten: 75 euro inclusief lunch
Wil je meer weten de stiltedag? Neem dan contact op.
