Praktijk voor Inergratieve Psychotherapie
Neem Contact op: 06 -17263011

Stiltedag uit je hoofd in je hart

Stiltedag: ‘Uit je hoofd  ⇒ in je hart’ 

Uit je hoofd ⇒ in je hart,  dat is wat stilte met je doet.

Stilstaan is vooruitgang!

Stilte is een heel goede manier om te reflecteren over de dingen die je bezig houden. Dat kunnen dingen zijn die belangrijk voor je zijn of dingen die je hinderen. Vaak ‘wonen’ we in ons hoofd gaat de tijd voorbij zonder dat we er bij stilstaan bij waar we werkelijk behoefte aan hebben,

Herken je dat?

In de stilte kan je luisteren naar wat zich allemaal in jou afspeelt. Door de stilte kan bewustwording makkelijker ontstaan, eenvoudigweg omdat er geen prikkels of afleidingen zijn, waar je met je aandacht naar toe kan gaan.

stiltedag

Buiten de stilte gebruiken we mindfulnes, meditatie, en relflectie.

Schrijf je in voor een stiltedag en ervaaar wat de stilte voor jou kan betekenen.

Data:

Zaterdag 21 oktober

Zaterdag 4 november

Locatie:

Tijd 9.00- 17.00 uur

Kosten: 75 euro inclusief lunch

Wil je meer weten de stiltedag? Neem dan contact op.

Contact

In een ander licht
Maartje van Driel
Finsestraat 15
2912 TG Nieuwerkerk ad IJssel
Mobiel: 06 -17263011

e-mail -Maartje

Laatste berichten