Familie-opstellingen en trauma-opstellingen (IZR)
- Wat zijn familie-opstellingen
- IZR Interactieve zelfresonantie
- Opstellingen-dagen
- Voor Wie?
- Afspraak Maken?
Familie-opstellingen
Familie-opstellingen (ook wel systemische werk) is een methode die goed werkt als je je verstrikt bent in oude patronen. Je blijft bijvoorbeeld dingen doen die je helemaal niet wilt of je doet de dingen niet die je heel graag wilt doen. Hierdoor voel je je van binnen je je niet vrij en je hebt er geen grip op wat het nu eigenlijk precies is. Het overkomt je als het ware.
Iedereen heeft een plek in een (familie) systeem en dit systeem wordt in balans gehouden door alle personen die in dit system voor komen. Dus als dit systeem om één of andere reden uit balans raakt, heeft dat impact op iedereen in dat systeem.
Helderheid
Door familieopstellingen krijg je helderheid in hoe jouw leven er op dit moment uitziet. Je gaat zien waar jij staat in jouw systeem en of je op de juiste plek staat? Ook wordt duidelijk welke dynamieken er spelen in jouw familie van herkomst die in jouw leven doorwerken?
Diepe inzichten
Familieopstellingen geven diepe inzichten. Door de juiste ordening weer te herstellen ontstaat er een gevoel van vrijheid en diepe vrede.
Kijk in de agenda voor de eerstvolgende familie opstellingen dagen
Traumaopstellingen / Interactieve Zelf-Resonantie (IZR)
Verlang je verandering in je gevoelens, gedrag of gedachten, verlang je je verder t
e ontwikkelen in relaties of in je werk, of verlang je psychisch of fysiek naar meer welzijn?
Bij de IZR- methode staat jouw ‘verlangen’ centraal en dat nemen we ook letterlijk. Terwijl we samen in het oog houden wat je verlangt, onderzoek je met de Interactieve Zelf-Resonantie (IZR, voorheen ook wel ‘opstellingen’ genoemd) wat je belemmert te leven zoals je ten diepste wenst.
IZR
Met behulp van IZR kijk je als het ware in een spiegel. Die spiegel toont jou wie je in wezen bent, waar je warm voor loopt, wat je tegenhoudt of waar je liever van wegkijkt. Met deze methode verken je jouw innerlijke wereld. Zo ontdek je patronen die je misschien al vroeg in je leven hebt gevormd, omdat ze ‘daar en toen’ passend waren voor de omstandigheden waarin je verkeerde, maar die je in het ‘hier en nu’ kunnen belemmeren. Dat kan bijvoorbeeld het geval zijn wanneer je traumatische ervaringen hebt opgedaan die nog niet zijn verwerkt. Tijdens een IZR-proces ontmoet je delen, gevoelens en drijfveren van jezelf, waardoor je jezelf beter begrijpt, gevoelens kan toelaten en jezelf bevrijdt van oude patronen. Het doel is dat je de zeggenschap terug wint over jezelf en je eigen leven. Mildheid en compassie met jezelf en anderen zijn daarbij sleutelwoorden.
Franz Rupert
IZR is ontwikkeld door Interakt (centrum voor meergenerationele psychotraumatologie). De methode is gebaseerd op de door dr. Franz Ruppert ontwikkelde methode IoPT (Identiteitgeoriënteerde Psychotraumatheorie en -Therapie) en op beproefde trauma- en hechtingstheorieën.
Wij zijn als IZR-begeleider door Interakt toegelaten tot het in Nederland en België actieve professionele IZR-netwerk. Net als onze collega’s in het IZR-netwerk zijn wij gedegen opgeleid in de toepassing van de methode. We onderhouden onze kennis en vaardigheden door permanente educatie, zodat we op de hoogte blijven van nieuwe inzichten en ontwikkelingen en blijven reflecteren op onze persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Meer informatie over IZR en het IZR-netwerk vind je op [hyperlink http://izr-methode.nl]IZR-methode.nl[einde hyperlink].
Kijk voor data in de agenda.
Opstellingen dagen
Inbrengers en representanten / resonant
Tijdens een familie-opstelling representeren de groepsleden de mensen uit jouw persoonlijke systeem van familie of relaties, of een deel hiervan. Bij een trauma opstelling representeren de groepsleden jou innerlijke delen. Hierdoor wordt het thema en de patronen zichtbaar. Doordat je op een plek wordt neergezet voor een bepaald persoon ervaar je de energie van die persoon ervaar je wat er onderling speelt in het systeem. Door zaken uit te spreken en verschuivingen toe te laten werkt dit helend en inzicht gevend. Bijvoorbeeld, de (volg)orde kan hersteld worden, je neemt je eigen plek weer in, belemmeringen worden zichtbaar, en er kan mogelijk een betere balans komen tussen geven en nemen of gemis en verlangen.
Bij trauma opstellingen heet de persoon die wordt opgesteld een resonantie persoon. Hij of zij vertegenwoordigt een innerlijk deel van de persoon die een vraag inbrengt. Resonantiepersonen representeren onbewuste innerlijke delen die in ons leven invloed op ons hebben.
Vraagstelling inbrengen of alleen als representant meedoen
Je kunt je vraag in een opstelling bekijken. We werken dan een uur aan jouw vraag of probleem. Of je kunt alleen als representant meedoen. Je ervaart als representant regelmatig thema’s die met jouw eigen persoonlijke leven te maken hebben. Alle deelnemers blijven de hele dag of avond. Je kunt dus naast inbrenger in een andere opstelling als representant worden ingezet, dit is altijd je eigen keuze.
Veilige begeleiding
Wij begeleiden dit proces en zorgen voor een veilige omgeving. Er kunnen op deze dag een aantal mensen een vraag inbrengen die we door middel van een opstelling bekijken. Een opstelling duurt maximaal 1 uur.
Wil jij de impact van opstellingen ervaren?
Blijf jij steeds tegen dezelfde thema’s in je leven aanlopen? Heb je het gevoel niet echt vooruit te komen? Blijf je op zoek naar je zelfvertrouwen? Zijn er mensen in je leven waar je mee blijft botsen? Zomaar een paar situaties. Herkenbaar? Dan zou een opstelling misschien iets voor jou kunnen zijn.
Ga naar de agenda voor de data van de dagen
Wanneer kan je een opstelling doen
Als je:
– eenzaamheid voelt
– angst voelt
– het gevoel hebt dat je er niet bij hoort of uitgesloten wordt
– je niet vrij voelt
– e je doelen niet haalt
– een enorm verantwoordelijkheid gevoel hebt.
Dit zijn een aantal voorbeelden en er zijn er nog veel meer.
In familieopstellingen stellen we (een deel van) je familie op en eventueel belemmerende patronen of emoties die je ervaart. Door dit in de ruimte te plaatsten krijg je zicht op de dynamiek waar in je verstrikt zit en kan je leren om op een ander manier te gaan reageren. Het is een zeer doeltreffende manier om onbewuste patronen en dynamieken op te sporen en te veranderen..
