Trauma

Trauma en Angst gaan vaak samen als je een of meer vervelende ervaringen hebt mee gemaakt. Dat kan dat heel ingrijpend zijn. Als je deze gebeurtenissen niet goed verwerkt kan je klachten ontwikkelen als: flashbacks, nachtmerries, hoofdpijn, je zelf willen terugtrekken, concentratie stoornissen, angst stoornissen, paniek of angst aanvallen en nog veel meer. Het is daarom heel belangrijk traumatische gebeurtenissen goed te verwerken!

Er zijn veel gebeurtenissen die een trauma kunnen veroorzaken:

  • Auto-ongeval of ander ongeval
  • Verkrachting of aanranding (seksueel misbruik)
  • (Huiselijk )geweld
  • Oorlog
  • Brand
  • Natuurrampen
  • Het zien van schokkende gebeurtenissen
  • Gebeurtenissen in de jeugd, zoals ernstige emotionele of fysieke verwaarlozing of pesten

Lees hier verder over wat de gevolgen kunnen zijn.