Praktijk voor Inergratieve Psychotherapie
Neem Contact op: 06 -17263011

Workshop TRE en groepssessies

TRE groepssessies

images

Op deze pagina lees je meer over de groepssessies. Je leert wat stress is en hoe je het kan voorkomen en verminderen . Stress kent vele oorzaken en kan soms, als het langer duurt langdurige klachten veroorzaken. Onderzoek heeft uitgewezen dat 80% van de klachten waarmee mensen naar de huisarts gaan, stress gerelateerd zijn.

Hoe voorkom je stress?

Als we de de signalen van stress op tijd herkennen en ontspanning zoeken, heeft stress weinig kans. Stress is een fysiologisch proces en de signalen zijn fysiek merkbaar.  Als we deze signalen negeren, kan stress chronisch worden met alle gevolgen van dien. Ontspanning is dus tijdig nodig om klachten te voorkomen.

Wat is TRE en hoe kan je ontspannen door TRE?

TRe is een heel gemakkelijke manier om stress te te reduceren en om spanning te ontladen. Het is een lichaamseigen manier die werkt door middel van trillen. Het lichaam zoekt zelf de plek op waar de spanning zit.  Het resultaat van TRE is een diepe ontspanning en een heldere lege geest.

Groepssessies TRE

 

Serie van 4 groepssessies

Je kunt deelnemen aan de 4 groepssessies als je nog geen ervaring hebt gehad met TRE en ook als je al eerder TRE hebt gedaan.

Je schrijft je in voor een serie van 4 sessies

Data let op data zijn aangepast!!!!  :

  • donderdag 13, 20, 27 september en 4 oktober 2018

Prijs voor 4 sessies €85, -, minimaal 5 deelnemers, maximaal 8

Tijd 19.30 – 21.00 uur ( de eerste sessie duurt tot 21.30 uur)

Locatie:

  • Ghandituin / de ruimte
  • Gordelweg 131
  • 3038 GB Rotterdam

route klik hier

Contact

In een ander licht
Maartje van Driel
Finsestraat 15
2912 TG Nieuwerkerk ad IJssel
Mobiel: 06 -17263011

e-mail -Maartje

Laatste berichten